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Prendre soin d’un proche en perte d’autonomie peut être une expérience enrichissante, mais cela nécessite souvent d’adapter l’environnement domestique pour garantir leur confort, leur sécurité et leur bien-être. Voici quelques conseils pratiques pour transformer votre domicile en un espace adapté et fonctionnel.
1. Sécurisez les déplacements
Évitez les risques de chute :
Retirez les tapis glissants.
Fixez les fils électriques et éliminez tout obstacle au sol.
Installez des bandes antidérapantes dans les escaliers et les zones humides.
Ajoutez des appuis :
Installez des rampes dans les couloirs et près des escaliers.
Placez des barres d’appui dans la salle de bain et près des lits.
2. Facilitez l’accès aux espaces essentiels
Réaménagement des pièces :
Déplacez les meubles pour permettre une circulation plus fluide, surtout pour un fauteuil roulant ou une marchette.
Regroupez les objets essentiels (télécommandes, téléphone, médicaments) à portée de main.
Pièces au rez-de-chaussée :
Si possible, installez la chambre et la salle de bain au rez-de-chaussée pour limiter l’usage des escaliers.
3. Rendez la salle de bain plus accessible
Équipements adaptés :
Remplacez la baignoire par une douche à l’italienne.
Ajoutez un siège de douche ou une chaise de bain.
Toilette sécurisée :
Installez des barres d’appui près des toilettes.
Surélevez la cuvette pour faciliter les transferts.
4. Adaptez les systèmes d’éclairage
Améliorez la visibilité :
Installez des éclairages automatiques ou des lumières à détecteur de mouvement dans les zones de passage.
Utilisez des ampoules à haute intensité dans les espaces sombres.
Évitez l’éblouissement :
Préférez des lumières douces et bien réparties.
5. Investissez dans des équipements spécialisés
Lève-personne :
Un outil essentiel pour aider à déplacer une personne sans effort, que ce soit du lit au fauteuil ou de la salle de bain au lit.
Lit médicalisé :
Permet un ajustement de la hauteur et des positions pour plus de confort et de sécurité.
Table ajustable :
Idéale pour les repas ou activités au lit.
6. Créez un environnement convivial et stimulant
Espaces personnalisés :
Ajoutez des photos, des souvenirs ou des objets familiers pour rendre l’espace chaleureux.
Favorisez les activités :
Aménagez un coin pour la lecture, les loisirs ou la musique.
7. Sollicitez des conseils professionnels
Évaluation par un ergothérapeute :
Ce spécialiste peut vous aider à identifier les aménagements nécessaires en fonction des besoins spécifiques de votre proche.
Services de soins à domicile :
Envisagez l’aide d’une équipe de professionnels pour faciliter les ajustements et soutenir votre proche au quotidien.
Conclusion
Adapter votre domicile pour un proche en perte d’autonomie est un geste d’amour et de dévouement. Ces ajustements, bien que parfois simples, peuvent grandement améliorer leur qualité de vie tout en vous offrant une tranquillité d’esprit.
Si vous avez des questions ou souhaitez partager votre expérience, n’hésitez pas à commenter ci-dessous ! 😊
